【ランニング日誌】2018年9月26日(水) 2km
今朝は会社に1時間早く行かなければならなくなったため、早起き。 雨も降ってなくラッキー♪ 今日は早く帰れるといいなぁ〜 ▼いつもの2kmコース ▼気温18℃、…
ランニング
【ランニング日誌】2018年9月25日(火) 2km
昨日の夜に走ったばかりの気もするけど、朝型にリセットするためにも早朝ランニング。 今日も午後から雨の予報なので、雨が降っていなかったラッキー♪ ▼いつもの2k…
【ランニング日誌】2018年9月24日(月祝) 2km
今朝も二度寝で寝坊しました。 う〜む、7時間寝ないと起きれない身体になってきた模様。 いい感じですね（笑） あとは寝る時間を早くすることが課題。 これが難しそ…
【ランニング日誌】2018年9月23日(日) 11km
今日は天気も良かったので午前中のランニング。 頑張って多摩川沿いの「ランウェイ」まで行こうと思ったんですが、体調がまだ芳しくなかったので、手前の「呑川」沿いに…
【ランニング日誌】2018年9月22日(土) 7km
今日は土曜で仕事は休みだったけど、朝はまだ雨が降っていたので、ランニングは夕方に変更。 まだ身体が本調子ではないので、ゆったりペースで7km。 荏原町から旗の…
【ランニング日誌】2018年9月21日(金) 2km
今朝は思いっきり寝坊しました。 原因は、前日の飲み会で夜寝るのが遅くなったこと、目覚ましをかけたけど少し早すぎたため二度寝をしてしまったこと… でも、始業10…
【ランニング日誌】2018年9月20日(木) 2km
この日は夜に本社の人と会食というなの飲み会なのと、夕方から雨の天気予報なので、朝のうちにしっかり走っておきました。 しばらく雨かな？ ▼いつもの2kmコース …
【ランニング日誌】2018年9月19日(水) 2km
今日の朝起きての体調も、昨日とさほど変わらず、声は出にくいし鼻も出る感じ。 まぁ、どこか体の節々が痛いとた、だるいとかは全く無いので、いつもどおりの早朝ランニ…
【ランニング日誌】2018年9月18日(火) 2km
昨日は1日ドライブをしてたからか、疲れている感じ。 しかも声が出づらい。 風邪ひいたかな？ でも、今日は夜に雨の予報なので、いつも通りの早朝2kmランを完了！…
【ランニング日誌】2018年9月17日(月) 3km
今日は（上司の）上司と同僚2名とのツーリングに車で飛び入り参加するために、早起きして3kmの早朝ラン。 いつもの休日の8km目標には足りないけど、こんな日もあ…