【ランニング日誌】2018年9月6日(木) 2km
今朝は（も？）うっかり二度寝してしまい、早朝ランニングはできず。 原因は、昨晩ランニングをして寝付きがわるきなってしまったからか？ はたまた、昨晩は2日連続で…
ランニング
【ランニング日誌】2018年9月5日(水) 2km
今朝、起きたときには雨の「音」が聞こえた気がしたので、油断して二度寝。 で、いつもより30分遅く起きてみたら、雨は降ってなかったという… まぁ仕方がないので、…
【ランニング日誌】2018年9月4日(金) 2km
台風が近づいてて昨晩も雨が降ってたみたいだけど、今朝起きたときは止んでいたので、いつも通りの2kmラン。 今日の夕方から明日の午前中までが、雨風で大荒れの天気…
【ランニング日誌】2018年9月3日(月) 2km
今週も台風が接近中。 今朝は、まだ雨も降ってなくいつも通りの2kmラン。 昨日寝るのが遅くなってしまったからか、身体が重い。 でもランニング後にシャワーを浴び…
【ランニング日誌】2018年9月2日(日) 14km
今日は朝から雨が降っていたため、ランニングは午後に変更。 夕方にして、そのままお風呂にしようとしていたのですが、天気予報が「夕方雨」に変わってしまったため、急…
【ランニング日誌】2018年9月1日(土) 11km
今日から9月！ 8月は、ほぼほぼ計画通りに走れたので、今月も引き続きこのペースで行きたいと思います。 敢えてペースは上げずに、ベイビーステップ。（ちょっと違う…
【ランニング日誌】2018年8月31日(金) 2km
8月最終日も良い天気です。 月間目標まであと4kmを残すところなのですが、いつものペースは崩さず（崩せず？）2kmランニング。 7時間の睡眠時間を優先した、と…
【ランニング日誌】2018年8月30日(木) 2km
朝はまだ曇ってるけど、これから晴れて暑くなる予報。 まだまだ夏が終わってなくて嬉しい〜 昨日はシンガポールからいらした方を囲んで懇親会で楽しかった！ 今日も楽…
【ランニング日誌】2018年8月29日(水) 2km
今日は30分早く起きようとアラームをセットしたけど、二度寝してしまい結局いつも通りの時間になってしまった。 今日も1日曇りまたは雨の予報だけど、明日、明後日は…
【ランニング日誌】2018年8月28日(火) 2km
昨晩のゲリラ豪雨の影響もなく、道路もほとんど乾いていた。 どんより曇り空で気温も昨日より2℃低かったけど、湿度が85%と高い。 今日は1日すっきりしない天気み…