ランニング

【ランニング日誌】2018年9月7日(金) 8km

今週は珍しく土曜に出勤しなければならないので、今日はお休み。 スタート時には雨が降り出したんだけど、すぐに止んで8kmランでした。 先日の台風以来、なんだか風…

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【ランニング日誌】2018年9月6日(木) 2km

今朝は(も?)うっかり二度寝してしまい、早朝ランニングはできず。 原因は、昨晩ランニングをして寝付きがわるきなってしまったからか? はたまた、昨晩は2日連続で…

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【ランニング日誌】2018年9月5日(水) 2km

今朝、起きたときには雨の「音」が聞こえた気がしたので、油断して二度寝。 で、いつもより30分遅く起きてみたら、雨は降ってなかったという… まぁ仕方がないので、…

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【ランニング日誌】2018年9月4日(金) 2km

台風が近づいてて昨晩も雨が降ってたみたいだけど、今朝起きたときは止んでいたので、いつも通りの2kmラン。 今日の夕方から明日の午前中までが、雨風で大荒れの天気…

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【ランニング日誌】2018年9月3日(月) 2km

今週も台風が接近中。 今朝は、まだ雨も降ってなくいつも通りの2kmラン。 昨日寝るのが遅くなってしまったからか、身体が重い。 でもランニング後にシャワーを浴び…

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【ランニング日誌】2018年9月2日(日) 14km

今日は朝から雨が降っていたため、ランニングは午後に変更。 夕方にして、そのままお風呂にしようとしていたのですが、天気予報が「夕方雨」に変わってしまったため、急…

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【ランニング日誌】2018年9月1日(土) 11km

今日から9月! 8月は、ほぼほぼ計画通りに走れたので、今月も引き続きこのペースで行きたいと思います。 敢えてペースは上げずに、ベイビーステップ。(ちょっと違う…