やっぱり脳の疲れを取るには睡眠が大事!まずは目標を7時間にしてみようと思った1日 [日記 2017年6月24日(土)]
今読んでいる、樺沢紫苑さんの「神・時間術」がスゴいです。 まだ全部は読み終わっていませんが、たくさん実行して見たいと思います。 ここでも、睡眠のお話が出ていま…
今読んでいる、樺沢紫苑さんの「神・時間術」がスゴいです。 まだ全部は読み終わっていませんが、たくさん実行して見たいと思います。 ここでも、睡眠のお話が出ていま…
残業せずに、大急ぎで帰ってきたのですが、帰宅した20:45にはすでに夕食も終わって、ちびは同い年の従兄弟と一緒に、wii Uでマイクラしてました〜 ビールで乾…
前日に寝るのが午前3時を過ぎてしまったため、この日は起きたのが9時過ぎ… そんな寝起きのおいらに、Facebookでお友だちの超ハッピーなニュースが舞い込んで…
先日、「Amazonフレッシュ」の配送エリア拡大をお伝えしましたが、今回は「Prime Now」です。 6月21日(水)から、杉並区、練馬区を中心に、サービス…
と言っても、仕事帰りにみんなで飲みに行っただけなんですが、それでもその日のノリでみんな集まったのは良かったですね〜 本人はお酒を全く飲めない子なんだけど、まん…
家に帰っておもむろにMacの電源を入れてたら「キーボードが接続されていません」の文字が。 そして、その警告通りキーボードを叩いても何も反応しません。 そしてト…
ちょっと前の話題になりますが、「Amazonフレッシュ」が配送エリアを拡大しました。 これで、おいらのお家のある大田区も、配送圏内になるようです。 しかも、た…
今週は久し振りに月曜日にしごとでしたが、しっかり早朝ランもできて、朝からよいスタートダッシュがきれました。 ブログも2記事更新と、日記ブログだけでなく、商品レ…
ランニングはかなり習慣化できていて、毎日走るようにしています。 仕事のある日は2〜3km1、休みの日は、なるべく10km以上走っています。 ランニングを始めた…
梅雨らしい天気 この日は朝から、お義父さんと娘さん一家で山梨県に釣りに出掛けて行きました。 というか午前2時に出発したらしいので、もちろんおいらは寝てて気がつ…