今日もいい天気です。
想定通りに筋肉が張ってる感じですが、ストレッチをしてからの3kmランでした。
今月もあと3日。
来月の目標はどのくらいにしようか、少し考え中です！
▲いつもの3kmコース
▲気温は13℃、朝晩はずいぶん寒くなってきました
▲湿度は84%、今日も良い天気になりそうです！
▲うっすら富士山が見えます♪
10月の進捗
総走行距離：129km（月間目標まであと5km）
連続出走：28日
10月の目標
総走行距離：134km（平日2km×19日=38km、休日8km×12日=96km）
連続出走：30日（10月2日から30日間オールクリア）