今日は元日で2019年のスタートです。
まだ仕事もプライベートもランニングも年間計画を立てていませんが、まずは走り初めということで5kmランをしました。
昨日のハーフのダメージが残っているのか身体が重かったけど、先日先輩に言われた「毎日のランニングを3kmから5kmに増やせ」とのことだったので、これが継続できるか頑張ってみましょう〜！
▲近所の5kmコース
▲気温は2℃、寒かった！
▲いい天気だったけど、残念ながら富士山は見えず
1月の進捗
総走行距離：5km （1月の月間目標まであと145km）
連続出走：92日（1月の月間目標まであと30日）
1月の目標
総走行距離：150km
連続出走：122日