今日は午後から雨の天気予報だったので、その前にランニングをしたのだけど、途中でぽつぽつ降り出したと思ったら、その後すぐに土砂降り… 呑川緑道沿いのガレージで少し雨宿りをさせてもらったら、5分もしないうちに小ぶりになってき…

令和最初のランニング。 途中気がついたらRunkeeperのアプリが止まってしまっていたけど、12kmランニング。 暑かったけどいい汗をかけた！ そろそろ半袖短パンだけでいいかもね。 [ランニング日誌] 2019年5月1…

[ランニング振り返り] 2019年4月実績と2019年5月計画 2019年4月のランニングの振り返り。 これも平成最後だね。というか、何でもかんでも「平成最後」だな… 走行距離も連続出走記録も達成できたのはいいんだけど、…

平成最後のランニング。 終日雨の天気予報だったけど、お昼前に明るくなってきて雨もやんだので、そのスキをぬって8km走った。これで4月月間目標の距離と連続日数も達成。 令和も頑張ろう〜！ [ランニング日誌] 2019年4月…

今日は1日家で引きこもって褻の日。 ランニングは月間目標まであと22kmで、明日は雨の天気予報なんで、今日は頑張って距離を伸ばしたいところ。 大井ふ頭中央海浜公園まで行って15kmランできたので満足！ かな？ 明日は7k…

昨日は、もともと9:00過ぎには出かける予定だったので、起きて朝食を頂く前にランニング。前日とはうって変わっていい天気なのだけど、キリッと風が冷たい朝だった。 おかげでランニングするには気持ちよく、空気も澄んでいたから富…

今年は10連休のゴールデンウィークがスタート！ 今までの遅れを取り戻して月間目標を達成できるか？ 新しいNew Balanceのランニングシューズの調子もよいし、頑張ろう！ [ランニング日誌] 2019年4月27日(土)…

2kmだったけど、久し振りに早朝ランニングができた。 少し小雨が降っていたけど、やっぱりランニングウェアを着てのランニングからシャワーを浴びて出勤するのは気持ちがいいスタート。 と、気がついたらこの日は平成の仕事納めだっ…

あ〜仕事が終わらない日々が続いていて、目標の残業30分いないというのは全然達成できていない… なんとか連続出走は継続中！ [ランニング日誌] 2019年4月25日(木) 2km ▲会社から小田原駅までの2kmラン ▲蒸し…

この日は仕事が忙しくて早朝ランニングができなかったため、帰りの大井町線荏原町からの1kmラン。 なんだか最近忙しくて仕事に追われている感覚が強い… ペースを乱さないように頑張ろう！ [ランニング日誌] 2019年4月24…