今日は夕方に14kmのランニングをしました。
久し振りに多摩川沿いの「ランウェイ」まで行ってきましたよ〜。
寒かったけど気持ちよく走れました♪
今月は前半でビハインドしてしまっているので、ここから挽回します！
▲久し振りのロングラン
第二京浜
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矢口の先を右折して多摩川沿いの「ランウェイ」
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丸子橋を右折して中原街道へ
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南千束の交差点を右折して環七を戻ってくる14km
▲気温も8℃、日もくれて風も少しあって寒かった
▲湿度39%、16:28には日の入りなんですね
▲夕日が綺麗、明日もいい天気だといいな
▲多摩川沿いからの夕焼けも綺麗だった
12月の進捗
総走行距離：62km （12月の月間目標まであと83km）
連続出走：75日（12月の月間目標まであと16日）
12月の目標
総走行距離：145km（平日3km×18日=54km、休日7km×13日=91km）
連続出走：91日