【ランニング日誌】2018年12月18日(火) 3km

【ランニング日誌】2018年12月18日(火) 3km

今日は仕事でいつもより1時間も早く行かなくちゃならなかったので、久し振りに5時起床。

なんとか起きれていつものコースを3kmランできました♪

▲いつもの3kmコース

▲昨晩と変わらず、気温は8℃

▲湿度は59%で、昨晩より下がったみたい

▲5時半ではまだ真っ暗…

12月の進捗

総走行距離:76km (12月の月間目標まであと69km)

連続出走:78日(12月の月間目標まであと13日)

12月の目標

総走行距離:145km(平日3km×18日=54km、休日7km×13日=91km)

連続出走:91日

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