最近は平日に7時間寝ているのだけど、昼間に眠くなることが多い気がする。仕事中はそうでもないんだけど、特に休みの日に多いかも。
疲れが溜まっているのか、はたまたやはり8時間睡眠を身体が欲しているのか？
[ランニング日誌] 2019年3月30日(土) 10km
▲呑川緑道から中原街道を抜けて大岡山を回ってくる10kmラン
▲夕方の気温は11℃、夜に雨が降るみたい
▲今日は肌寒い曇だった
▲おまけ
銀座の「寿司さいしょ」さん監修のベビースター「うにく」をゲット！
3月の進捗
総走行距離：116km （3月の月間目標まであと6km）
連続出走：36日（3月の月間目標まであと1日）
3月の目標
総走行距離：122km
連続出走：37日