【ランニング日誌】2018年12月8日(土) 5km

【ランニング日誌】2018年12月8日(土) 5km

この日はDpab13(壮大な飲み会)に参加するため、午前中にルーチンを全て完了させるべくランニングは5kmとほどほどにしておきました。

ランニングも「質より量より更新頻度!」です。

▲第二京浜に出てすぐにUターンして戻ってくる5kmラン

▲11時前で気温は11℃、今日はこのあとも気温は上がらない予報

▲湿度は55%

▲雲は多いけど青空も見えてまずまずの天気

12月の進捗

総走行距離:33km (12月の月間目標まであと112km)

連続出走:68日(12月の月間目標まであと23日)

12月の目標

総走行距離:145km(平日3km×18日=54km、休日7km×13日=91km)

連続出走:91日

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