久し振りの長距離ランニングができました! [日記ブログ 2017年4月23日(日)]

久し振りの長距離ランニングができました! [日記ブログ 2017年4月23日(日)]

2017年4月23日

先週末はTLI講座があったため、ここ1週間ほどは家の周りを2~3kmのランニングしかできていませんでした。

せっかくお誘いいただいた皇居ランに行かなかった、ということもありますが…

今日は天気も良く、久し振りの長距離ランニングにいけました。

2回目の目黒通りを回るコースです。

風がややありましたが、ゆっくりと気持ちよく走れましたよ〜

アイキャッチ画像は、目黒通りのLexusに停めてあったLCです。

▲最近発売されたLexus LC。

ロングノーズのクーベスタイルが美しい!

▲NTTの鉄塔(?)の工事も終わったみたい。

▲3月中旬は工事中でした。

今週末は会社の同僚の結婚式に参列するために、ジャケットやパンツ、ドレスシャツをクリーニングに出しました。

▲ご近所のしみずクリーニング店。

無理を言って、出来上がりを4/27(木)にしてもらいました。

しかも全て20%オフ!

何かのキャンペーン中だったのでしょうか?

今日のログ

睡眠

Sleep Meisterのアプリをつけるのを忘れてしまった…

ランニング

▲久し振りのロングラン、12km。

環七→目黒通り→山手通り→国道1号のコース

体重

▲朝ではなく、ランニング後なので減ったように見えるだけかな?

ルーチン

▲オールクリア 29日目!

まとめ

ブログのテーマを物色していたら、週次レビューとプランをする時間がなくなってしまいました。

Tootledoに登録してしない、というのが時間を取れなかった根本原因です。

しっかり登録して、時間をとってやりましょう!

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