雨に濡れると消耗する…
一昨日、昨日と、iPhoneのおかげで色々と動き回りました。
それが原因かはわからないのですが、疲れが溜まっているようで、朝は寝坊し新幹線通勤になってしまいました。
本日のアイキャッチ画像
▲夜に帰ってきてからのランニング中の1枚。
まぁ、いつものところなのですが、手がブレて、光が面白い感じになりましたw
睡眠
▲身体が睡眠を欲しているということでしょうね？
寝坊したけど、6時間寝れました。
使っているアプリ
ランニング
▲帰ってきてからの2kmラン。
やっぱり身体が少し重い感じがします。
使っているアプリ
天気
▲気温は30℃と高いですが、湿度55%は低めなので、そんなに暑苦しくないです。
使っているアプリ
体重
▲61.2kg、200gの微減。
使っているアプリ
使っているガジェット
ルーチン
疲れがあったようなので、ブログ更新せずにさっさと寝ました。
まとめ
やっぱり無理はいかんとです！