朝は二度寝、5連勤の2日目なのに体が重い感じがした1日 [日記 2017年5月17日(水)]

会社に行って仕事を始めてしまえば、体の重さもさほど感じず、自分のやるべきタスクをサクサクとこなすことができました。

あ、でも、階段で1階から5階まで登ったときに、やっぱりきつかったかもしれません。

やりたいことはいっぱいあって、日々習慣化を強化していきたいのですが、睡眠時間が短く生産性が下がってしまっているんでしょうね。

なんとかベターな方法を見つけるために、試行錯誤しよう！

今日のログ

睡眠

▲こうやって見ると、寝付きが悪いですね…

ランニング

▲2日連続、池上駅から自宅まで。自宅近くでちょっと迂回し、3km！

体重

▲また少しずつ増えてきてしまっている…

ルーチン

▲オールクリア12連勝。グリーンだよ〜♪