睡眠時間の改善がなかなか進まない日々…でもなんとか残業しなければ生産性は保てるか？的な1日！ [日記 2017年10月12日(木)]

お会式

この日は、帰りの東海道線、藤沢駅あたりと、池上線の蒲田駅、池上駅でものすごく人が多かった！

何かあったのだろうか？

帰ってから奥さんに聞いたところ、池上本門寺は「お会式」があったからではないか？　とのこと。

というか、お会式ってなんだろう？

塾帰りの親子

奥さんと息子さんに、最寄り駅からの帰りに、自転車でさっそうと抜かれた。

ちびは、まったく気づかなかったらしいけど、さすがに奥さんは気づきましたね♪

睡眠

▲5時間半以上は寝れました

でも、もうすでに、早朝ランニングを出来る時間ではないですな。

使っているアプリ

ランニング

▲ゆったりとランニング

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天気

▲気温28℃、湿度56%

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体重

▲なぜか0.8kg増の 61.4kg？！

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使っているガジェット

ルーチン

▲オークリア、6日目！！

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まとめ

ちゃんと朝起きて走れるようになりましょう・・・