昨日は奥さんの誕生日で、晩ご飯も盛りだくさんだったしさらにケーキも食べたので、少し食べ過ぎてしまった。
なので今朝はしっかり3kmランをしたいところだったけど、今日の仕事の準備をしなければならずいつもより1時間早く仕事に行きたかったので2kmランになってしまった。
でも、夜は本社の人たちも含めた懇親会だし、早朝ランニングができてよかった。
▲2kmコース
▲気温は16℃、まだ暗い
▲湿度は88%、雨上がりで蒸し蒸しする
▲今日も曇りっぽい
11月の進捗
総走行距離：25km
連続出走：37日
11月の目標
総走行距離：134km（平日3km×19日=57km、休日7km×11日=77km）
連続出走：60日