今日はクリスマスイブだけど特に予定もなく、家でのんびりの1日。
そして今年最後の3連休もいい天気となりました。
計画通りに10kmランニングができて、12月の月間目標達成も見えてきました。
気を抜かずにコツコツ積み上げていきましょう〜!
▲今日は変則的な10kmコース
第二京浜に出て新幹線の手前を右折
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馬込小前を通り「大田文化の森」交差点を左折
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「春日橋」交差線を右折して環七に入る
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第一京浜(国道15号)「大森東」交差点をUターン
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環七を夫婦坂まで戻ってくる10km
▲気温は9℃、風が強くて寒かった!
▲湿度は41%
▲少し雲があるけどきれいな青空♪
12月の進捗
総走行距離:107km (12月の月間目標まであと38km)
連続出走:84日(12月の月間目標まであと7日)
12月の目標
総走行距離:145km(平日3km×18日=54km、休日7km×13日=91km)
連続出走:91日