【ランニング日誌】2018年12月24日(月) 10km

【ランニング日誌】2018年12月24日(月) 10km

今日はクリスマスイブだけど特に予定もなく、家でのんびりの1日。

そして今年最後の3連休もいい天気となりました。

計画通りに10kmランニングができて、12月の月間目標達成も見えてきました。

気を抜かずにコツコツ積み上げていきましょう〜!

▲今日は変則的な10kmコース

第二京浜に出て新幹線の手前を右折

馬込小前を通り「大田文化の森」交差点を左折

「春日橋」交差線を右折して環七に入る

第一京浜(国道15号)「大森東」交差点をUターン

環七を夫婦坂まで戻ってくる10km

▲気温は9℃、風が強くて寒かった!

▲湿度は41%

▲少し雲があるけどきれいな青空♪

12月の進捗

総走行距離:107km (12月の月間目標まであと38km)

連続出走:84日(12月の月間目標まであと7日)

12月の目標

総走行距離:145km(平日3km×18日=54km、休日7km×13日=91km)

連続出走:91日

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