今日もセミナーがあるので9:00過ぎにはお出かけしなければならいので、2kmのショートラン。
前日の寝不足感があったけど、少し体を動かしてからのシャワーでスッキリ！
セミナーもランニングも遅れを取り戻すのも1回1回の積み重ねからしかできないので、コツコツ頑張ろう。
[ランニング日誌] 2019年4月21日(日) 2km
▲いつもの2kmコース
▲日中は昨日よりも暖かかった！
▲今日も少し雲があるけど、暖かくいい天気
4月の進捗
総走行距離：87km （4月の月間目標まであと53km）
連続出走：58日（4月の月間目標まであと9日）
4月の目標
総走行距離：140km
連続出走：67日