昨日はブログを書こうとMacを開けたまま、寝落ちしてしまいました。

というわけで1日遅れになってしまいましたが、気を取り直して行きましょう〜！

量より質より更新頻道！！！

今日のログ

睡眠

▲5時間の睡眠時間は確保できていますが、眠りが浅いですね…

ランニング

▲早朝ランニングはいつも通りの3km。

体重

▲前日と変わらず。

ルーチン

▲ブログを更新できず、ルーチンオールクリアとともに31日連続でストップ。

まとめ

まぁ、とりあえず1ヶ月は続けることができた、ということで前向きに考えます。

ゴールデンウィークの5/3(水)~4(木)に、泊まりの予定が入ったので、ここをどうするかの作戦を考えて乗り切りましょう！