![元々のシフトでは休みだったけど急遽出勤になった1日 [日記 2017年7月24日(月)]](https://piro4.com/wp-content/uploads/2017/07/IMG_2369.jpg)
元々のシフトでは休みだったけど急遽出勤になった1日 [日記 2017年7月24日(月)]
元々のシフトでは休みでしたが、この日は急遽出勤に変えた1日でした。 そもそも自分で作っているシフトなんですが、諸々の事情があって、先週の金曜日に出勤することに…
日常
![睡眠は7時間以上必要だと体感できた1日 [日記 2017年7月23日(日)]](https://piro4.com/wp-content/uploads/2017/07/IMG_2361.jpg)
睡眠は7時間以上必要だと体感できた1日 [日記 2017年7月23日(日)]
先週の勝間さんのサポートメールにもありました、睡眠時間について。 大事なのは、質の良い睡眠を充分に取ること、です。 当たり前ですし、以前からも理解していたけど…
![ルーチンオールクリアの連続記録は途切れてしまったけど同僚と楽しく飲んできたので「これでいいのだぁ〜」的な1日 [2017年7月22日(土)]](https://piro4.com/wp-content/uploads/2017/07/IMG_2351.jpg)
ルーチンオールクリアの連続記録は途切れてしまったけど同僚と楽しく飲んできたので「これでいいのだぁ〜」的な1日 [2017年7月22日(土)]
前日から、同僚と飲みに行こうと約束していて、仕事をさっさと終わらせて、小田原で飲み会してきました。 大ジョッキは辛い 大ジョッキで乾杯！ ▼こちらはサッポロ「…
![仕事でやりたいことと現実との乖離について考えさせられた1日 [日記 2017年7月21日(金)]](https://piro4.com/wp-content/uploads/2017/07/PAK86_atamawokakaerudansei20131223_TP_V.jpg)
仕事でやりたいことと現実との乖離について考えさせられた1日 [日記 2017年7月21日(金)]
仕事で昇進したい気持ちが強く、自分のやりたいことと、上司からの指示への対応に追われ、現実のギャップで悩むことについて考えさせられた1日でした。 詳細は書けない…
![久し振りに一語一句をじっくりと読書してみたらかなりいい感じだった1日 [日記 2017年7月20日(木)]](https://piro4.com/wp-content/uploads/2017/07/IMG_2345.jpg)
久し振りに一語一句をじっくりと読書してみたらかなりいい感じだった1日 [日記 2017年7月20日(木)]
この日で読書が連続120日となって、しっかり習慣化できてきていると感じています。 去年、フォトリーディングのセミナーを修了しているので、読書もフォトリーディン…
![久し振りに2時間以上の残業で帰りが23:00を過ぎてしまった1日 [日記 2017年7月19日(水)]](https://piro4.com/wp-content/uploads/2017/07/IMG_2327.jpg)
久し振りに2時間以上の残業で帰りが23:00を過ぎてしまった1日 [日記 2017年7月19日(水)]
19:00から面接の予定が入ってしまって、久し振りに長時間残業になってしまいました。 2時間半の残業 一般的なサラリーマンの方からしたら、「それくらい普通やろ…
![前日のオーバーワークが尾を引いて終日身体が重かった1日 [日記 2017年7月18日(火)]](https://piro4.com/wp-content/uploads/2017/07/IMG_2321.jpg)
前日のオーバーワークが尾を引いて終日身体が重かった1日 [日記 2017年7月18日(火)]
前日の20kmランニングは、自己最高距離なんですが、その後のダメージが大きすぎました。 やっぱり、根性で記録を伸ばそうとしても、人間そんなに対応できないってこ…
![過去最長距離の20kmを走ってみたら後半バテバテだった1日 [日記 2017年7月17日(月)]](https://piro4.com/wp-content/uploads/2017/07/IMG_2315.jpg)
過去最長距離の20kmを走ってみたら後半バテバテだった1日 [日記 2017年7月17日(月)]
しっかり準備運動して、水分補給もしっかりして、ペースを上げずに20kmを走りました。 でも15kmを過ぎたあたりから、かなりバテてきました。 特に上半身で、腕…
![環七ランニングのスタート地点はYanase BMW大田支店前 [日記 2017年7月16日(日)]](https://piro4.com/wp-content/uploads/2017/07/IMG_2309.jpg)
環七ランニングのスタート地点はYanase BMW大田支店前 [日記 2017年7月16日(日)]
本日のアイキャッチ画像 休日ランニングのスタート地点でもある、環七夫婦坂の交差点での1枚。 Yanase BMW大田支店さんには、昔お世話になりました。 また…
![土曜も完全にお留守番な仕事日の1日 [日記 2017年7月15日(土)]](https://piro4.com/wp-content/uploads/2017/07/IMG_2299.jpg)
土曜も完全にお留守番な仕事日の1日 [日記 2017年7月15日(土)]
ここ最近の土曜日勤務は、完全にマネージャー1名体制が多いですね。 昨日も例に漏れず、留守番Dayでした。 さすがに完全に1人だと、あっちに呼ばれ、こっちに呼ば…