ランニング

[ランニング日誌] 2019年4月13日(土) 17km
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[ランニング日誌] 2019年4月13日(土) 17km

この日は久し振りに15km超えのランニングができた。 というか、走り出す前は10kmくらい走れればいいかと思ってスタートしたんだけど、気温もいい感じだし、ゆっ…

[ランニング日誌] 2019年4月12日(金) 1km
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[ランニング日誌] 2019年4月12日(金) 1km

この日も睡眠を優先して早朝ランニングではなく、仕事後に変更。 会社から小田原駅までの1km。 今週はだいぶペースダウンしてしまっていてるので、週末でペースを取…

[ランニング日誌] 2019年4月11日(木) 2km
ランニング

[ランニング日誌] 2019年4月11日(木) 2km

今日も仕事帰りに会社から小田原駅までの2kmラン。 昨日までのルーチンの崩れを立て直していきたい。 アプリの天気では気温12℃だったけど、体感的にはもっと肌寒…

[ランニング日誌] 2019年4月10日(水) 1km
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[ランニング日誌] 2019年4月10日(水) 1km

この日も仕事帰りの遅い時間に、最寄り駅からの1kmランになってしまった… しかも気温は4℃で小雨で寒かった… [ランニング日誌] 2019年4月10日(水) …

[ランニング日誌] 2019年4月9日(火) 1km
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[ランニング日誌] 2019年4月9日(火) 1km

この日もなかなか完成しない仕事をやるために、早朝ランニングは諦めて仕事後に変更。 しかも会社から駅までのフルではなく、途中の1kmだけになってしまった。 4月…

[ランニング日誌] 2019年4月8日(月) 2km
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[ランニング日誌] 2019年4月8日(月) 2km

今朝の東京は雨、そして帰ってきてからも東京は雨の予報。 なので仕事帰りに会社から小田原駅までを2kmランニング。 案の定、東急池上線の長原駅では雨だった。 ち…

[ランニング日誌] 2019年4月7日(日) 11km
ランニング

[ランニング日誌] 2019年4月7日(日) 11km

今日は久し振りに長めのランニングができた。 花粉もだいぶ少なくなってきたような気がするし、暖かくなってきていい感じで汗をかけるようになってきた気がする。 昨日…

[ランニング日誌] 2019年4月6日(土) 5km
ランニング

[ランニング日誌] 2019年4月6日(土) 5km

今日は午後からお出かけするかもなので、お昼前にランニング。 ホントはもっと走りたかったけど、時間もないし、結構な暑さだったので5kmにしておいた。 そろそろ短…

[ランニング日誌] 2019年4月5日(金) 3km
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[ランニング日誌] 2019年4月5日(金) 3km

仕事で目黒本社から同僚が来訪予定で、仕事後、絶対に小田原で飲み会になる見込みのため、早朝ランニングは必達。 しっかり3km走れてよかったよかった！ [ランニン…

[ランニング日誌] 2019年4月4日(木) 3km
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[ランニング日誌] 2019年4月4日(木) 3km

3日ぶりの早朝ランニング！ しかも今月の目標の3kmを走れたので気分良く仕事に行けた！！ 継続できるように頑張ろう！！！ [ランニング日誌] 2019年4月4…