目次
macOSとiOSをUpdate
macOS High Sierra
前日夜にmacOS High Sierraをダウンロードしておき、この日の朝にUpdate作業をしてみました。
実際にHigh Sierraに変更してみたところ、前OSのSierraより軽くなった気がします。
おいらのMacBook Proは2010 Midなので、7年前のモデルにHDDをSSDに入れ替えてますが、まだまだいけますね♪
特にChromeの立ち上げが早くなった気がします。
気のせいかな？
iOS11
続いて、iOS11もUpdateしてみました。
いつも使ってる、習慣化のアプリが2つが使えなくなってしまうのですが、最新のiOSにしないと、iPhoneで会社のメールが見れなくなるので、仕方がありませんね…
本日のアイキャッチ画像
▲目黒通りのMaseratiディーラー前での1枚。
専用ペインティングのトレーラーがかっこいい！
睡眠
▲6時間46分睡眠
使っているアプリ
ランニング
▲15kmランニング
環七→目黒通り→山手通り→第二京浜を戻ってくるコース
5分27秒/1kmといいペースで走れました〜！
BeMoLoのランニングシューズに、New Balanceのインソールを入れてみたら、クッションが良かったですね。
まだまだおいらは初心者なので、クッションが大事なのかも知れません。
使っているアプリ
天気
▲気温25℃、湿度47%
使っているアプリ
体重
▲15kmランニング後だったので、1kg減の60.2kg
使っているアプリ
使っているガジェット
ルーチン
▲オールクリア3日目♪
使っているアプリ
まとめ
Prime Videoであぶない刑事を2本観れたし、筋トレとストレッチもしっかり出来、本も1冊読了です。
こういう日を続けれるとイイね！