【ランニング日誌】2018年11月29日(木) 3km
今朝はいつもより5分早く目覚ましのアラームをセット。 外は雨が降ったあとみたいで濡れていたけど、日中の天気予報は晴れみたい。 明日から3連休なので、今日1日頑張っていきましょう〜! ▲今日はいつもの3kmコース ▲気温は…
今朝はいつもより5分早く目覚ましのアラームをセット。 外は雨が降ったあとみたいで濡れていたけど、日中の天気予報は晴れみたい。 明日から3連休なので、今日1日頑張っていきましょう〜! ▲今日はいつもの3kmコース ▲気温は…
アルファ・ロメオの最高のエンブレムを纏った「クアドリフォリオ」がついに登場しました。 ニュルブルクリンク北コースを7分51秒7という驚異のラップタイムを叩き出したらしいです。 PORSCHE カイエン・ターボより早いらし…
今朝は起きるが5分くらい遅くなってしまいました。 なので2kmに短縮した次第です。 駅まで慌てて走るのは、せっかくシャワーを浴びたばかりで嫌なので… 11月もあと2日、残りは8kmなんで問題ないはず! 無理せずに頑張ろう…
2017年12月にジッパーのお直しに出したモンクレールですが、その後も同じ症状で生地をかんでしまって、結局去年はあまり着れませんでした。 ▲2017年12月にお直ししたときの記事 ▲すでに20年選手のモンクレール という…
昨日は久し振りに休肝日だったけど、朝の寝起きはいつもとあまり変わらんかったし… でも、定期的に休肝日を作れるように調整しよう。 ▲いつもの3kmコース ▲気温は12℃、ここ最近にしては少し高め ▲湿度は82%、夜に雨が降…
今日からまた新しい一週間がスタート。 最近の悪い癖で、日曜日の夜に寝るのが遅くなってしまい、今日も寝不足からのスタートとなってしまいました。 でも、3kmランニングをして、その後シャワーを浴びるとスッキリするので、まぁ良…
今年もアマゾンのサイバーマンデーがやってきます! ▲サイトではすでに告知がされています! いまのところ、7月のプライムディほどの目玉商品は告知されていませんが、もともとはクリスマス=ホリデー商戦開始の意味合いが強く、アメ…
バーニーズニューヨークのセールのお知らせが届きました。 ▲今回はスキャナーで取り込んだ画像を使ってみました 10月は新宿のNSビルの開催でしたが、今回は有楽町駅前にある「東京交通会館」での開催です。 前回は最終日に元同僚…
三連休最終日、今朝も雲は少しあったけどいい天気だった。 昨日頑張ったので、今日は休日の目標通りに8kmランニング。 いつもと違って第二京浜(国道1号線)を五反田方面に行ってみた。 たまには新しいコースを発掘したいね。 ▲…
三連休の中日、今日は雲が多かったけど気持ちの良い天気。 月間走行距離の目標134kmまであと37km。 平日に早朝ランで3kmできるので、平日の残り4日で12km。 ということで、今日明日と最終日の11/30(金)が仕事…