ランニング

【ランニング日誌】2018年10月5日(金) 2km

昨日は23:00前に寝れたので、7時間30分の睡眠時間でスッキリ! 起きたら小雨だったけど、いつも通りの2kmランニングを頑張りました〜♪ ▼いつも通りのコー…

ランニング

【ランニング日誌】2018年10月4日(木) 1km

今朝は体調がいまいちだったので、1kmランにしました。 なので、いつもの定点観測の写真はありません。 アイキャッチはRunkeeperのスクリーンショット。 …

ランニング

【ランニング日誌】2018年10月3日(水) 2km

今日から早朝ランニングに戻しました。 今日から3kmにしようかという思いが頭をよぎりましたが、10分くらい時間が足りないため、いつも通りの2kmにしておきまし…

ランニング

【ランニング振り返り】2018年9月実績と10月計画

9月のランニングの振り返りです。(アイキャッチ画像の先月の距離に若干の差が出ています) 26日まではほぼ計画通りに行っていたのですが、27日以降は台風の影響で…

ランニング

【ランニング日誌】2018年10月2日(火) 2km

9月末は台風の直撃もあって、ランニングの連続出走記録も途切れた。 更に、10月初日の昨日も帰宅が遅くなってしまい、更に、今朝も寝不足のためランニングは帰宅後に…

ランニング

【ランニング日誌】2018年9月26日(水) 2km

今朝は会社に1時間早く行かなければならなくなったため、早起き。 雨も降ってなくラッキー♪ 今日は早く帰れるといいなぁ〜 ▼いつもの2kmコース ▼気温18℃、…

ランニング

【ランニング日誌】2018年9月25日(火) 2km

昨日の夜に走ったばかりの気もするけど、朝型にリセットするためにも早朝ランニング。 今日も午後から雨の予報なので、雨が降っていなかったラッキー♪ ▼いつもの2k…

ランニング

【ランニング日誌】2018年9月24日(月祝) 2km

今朝も二度寝で寝坊しました。 う〜む、7時間寝ないと起きれない身体になってきた模様。 いい感じですね(笑) あとは寝る時間を早くすることが課題。 これが難しそ…