ランニング

【ランニング日誌】2018年8月31日(金) 2km

8月最終日も良い天気です。 月間目標まであと4kmを残すところなのですが、いつものペースは崩さず(崩せず?)2kmランニング。 7時間の睡眠時間を優先した、と…

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【ランニング日誌】2018年8月30日(木) 2km

朝はまだ曇ってるけど、これから晴れて暑くなる予報。 まだまだ夏が終わってなくて嬉しい〜 昨日はシンガポールからいらした方を囲んで懇親会で楽しかった! 今日も楽…

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【ランニング日誌】2018年8月29日(水) 2km

今日は30分早く起きようとアラームをセットしたけど、二度寝してしまい結局いつも通りの時間になってしまった。 今日も1日曇りまたは雨の予報だけど、明日、明後日は…

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【ランニング日誌】2018年8月28日(火) 2km

昨晩のゲリラ豪雨の影響もなく、道路もほとんど乾いていた。 どんより曇り空で気温も昨日より2℃低かったけど、湿度が85%と高い。 今日は1日すっきりしない天気み…

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【ランニング日誌】2018年8月27日(月) 2km

今日は夜から雨の天気予報なので、朝にしっかりランニングできて一安心。 今週もほどほどに頑張っていきましょ〜♪ ▼いつもの2kmコース ▼明日以降、朝はもう少し…

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【ランニング日誌】2018年8月26日(日) 8km

今日も暑い! 息子くんは日曜なのでお休みかと思ったら、今日も学校だそうで… というわけで今朝も頑張ってランニング。 暑いけど、結構走っている方もいますね〜♪ …

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【ランニング日誌】2018年8月25日(土) 14km

今朝は天気もいいし午前中の予定もなかったので、久し振りに多摩川までのコース。 少し暑さにやられてバテたけど、たくさん水分補給して走りきりました! 多摩川沿いは…