朝のランニング時には身体が重かったのに仕事帰りに勢いあまって飲みに行ってしまった1日 [日記 2017年8月22日(火)]

体調不良…というわけではないけども…

朝のランニングの時は、なぜか身体が妙に重く感じ、ペースも上がりません。

疲れが溜まってしまったのでしょうか？

でも仕事帰りに、勢いで同僚と飲みに行ってしまいました(笑)

本日のアイキャッチ画像

▲仕事帰りに辛い＼(^o^)／

▲お通しのキムチはお代わり自由です！

睡眠

▲5時間30分以上は寝れてますが、疲れを取るには、まだまだ足りませんよね？

使っているアプリ

ランニング

▲いつもの2kmコース。

体調が芳しくなくても、ちゃんと朝早起きして走れている自分を褒めよう〜！

使っているアプリ

体重

▲62.0kgまで戻ってしまった…

なぜだろう？？

使っているアプリ

使っているガジェット

ルーチン

ブログを更新できず。

まとめ

結局、帰ってきたのは0:00を過ぎてしまったので、ルーチンオールクリアは諦めて、寝てしまいました。