なんだか久し振りの土日休みのような気がする。今週はイレギュラーなことも多く、ミステリーも発生し色々なことがあった。
今日も、急きょ外食しようということでロイヤルホストに行ってきた。
思えばロイヤルホストに行くのも、学生の時以来かも・・・20年振り?!
睡眠
Sleep Meisterを付け忘れた・・・
前日は仕事終わってから小田原で飲みだったため終電での帰宅。よって就寝も2:18と遅かったため8:20起床と遅くなってしまった。それでも6時間しか寝れてないので寝不足。
午前中
今週は月曜から休みの予定が仕事に変わったり、火曜、水曜はTLI講座の第2講。金曜は同僚と小田原で飲み会のため、終電での帰宅。しかも東海道線の川崎駅で降りるときにメガネが消えるミステリーが発生、そのままメガネをかけずに裸眼で家まで帰ることに・・・
ブログも含め、ルーチンがボロボロになってしまったので取り戻すために午前中は家に引きこもる。
あ、もちろんメガネの捜索も実施。JRのお問い合わせセンターに、忘れ物が届いているかを電話で確認。その辺の詳しい顛末は別途記事にしようかな・・・?
久し振りに家族で外食
ちび(絶賛、中学受験勉強中!)を塾に迎えに行って、そのまま奥さんとちびの3人で晩ご飯を食べに出かける。最近塾で忙しいので、3人で出かけるのも久し振り。
▲ちびカレンダー、おいらより忙しい!?
第一京浜、大森北のロイヤルホスト。「グランスター 黒×黒ハンバーグ ブラウンバターソース」をいただく。ロイヤルホスト45周年の記念メニューで国産の黒毛和牛と黒豚を独自の黄金比率で配合したハンバーグで250gのボニューム。美味しかった〜!
ドリンクバーが楽しくて、コーヒー2杯とアイスココアを1杯も飲んでしまったw
▲サラダは普通・・・
▲鉄板ではないけど、結構なボリューム!!!
ランニング
家に帰って21時過ぎに5kmラン。遅い時間になってしまったけど、毎日走らないと気持ち悪い感じになってきた。
▲のんびり5km
体重
まだスナップショットを撮ることが習慣化していない。それからアプリも一応Withingsのを使っているけど、Log取りとしてはどれがいいのかいろいろ試していこう!
▲ランニング後で63.2kg。毎日同じ時間に測るようにしないと、Apple to Appleでない?!
ルーチン
スクリーンショット取り忘れ。iComptaとブログ更新ができなかったので、オールクリアならず・・・
まとめ
今週はイレギュラーのことが多くて、リズムが崩れた感が大きい。
でも、今日は久し振りに家族で出かけれたし、楽しかったのでOK! そんな日、週もあるね。
明日から立て直していこう〜!