【ランニング日誌】2018年11月24日(土) 13km

【ランニング日誌】2018年11月24日(土) 13km

三連休の中日、今日は雲が多かったけど気持ちの良い天気。

月間走行距離の目標134kmまであと37km。

平日に早朝ランで3kmできるので、平日の残り4日で12km。

ということで、今日明日と最終日の11/30(金)が仕事休みなので、休日の3kmで25kmを走れれば達成できる計算。

この先1週間の天気はだいたい良いみたいだけど、何が起こるかわからないので、今日は貯金を貯金を作ることができて満足♪

▲第二京浜まで行かずに新幹線の脇を通りつつ呑川緑道に出る

中原街道を渡って奥沢を抜けて環八を右折

尾山台駅の手前を通って目黒通りを右折

環七を戻ってくる13km

▲ラン終了後のお昼時点で気温は11℃

▲湿度は49%

▲雲は多いけど気持ちの良い天気

11月の進捗

総走行距離:110km(月間目標まであと24km)

連続出走:54日(月間目標まであと6日)

11月の目標

総走行距離:134km(平日3km×19日=57km、休日7km×11日=77km)

連続出走:60日

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