【ランニング日誌】2018年11月4日(日) 7km

【ランニング日誌】2018年11月4日(日) 7km

おはようございます。

今日は母上の傘寿(80歳)のお祝いで、久し振りに兄弟家族で集まってお食事です。

なので、ランニングも朝食前にしてきました♪

昨日のビハインド分は取り戻せなかったですが、まだ11月も始まったばかりなので、来週末に挽回しましょう〜!

▲いつもと反対周り

第二京浜→五反田方面に左折→荏原町の手前の商店街を左折→荏原町→旗の台→中原街道を左折→環七を戻ってくる7km

▲気温は16℃、夕方に雨が降りそう?

▲湿度は65%、今週はあまり天気が良くないみたい

11月の進捗

総走行距離:18km

連続出走:34日

11月の目標

総走行距離:134km(平日3km×19日=57km、休日7km×11日=77km)

連続出走:60日

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