昨日は久し振りに休肝日だったけど、朝の寝起きはいつもとあまり変わらんかったし…
でも、定期的に休肝日を作れるように調整しよう。
▲いつもの3kmコース
▲気温は12℃、ここ最近にしては少し高め
▲湿度は82%、夜に雨が降ったみたいで路面も濡れていたので湿度も高め
▲曇り空…
11月の進捗
総走行距離：124km （11月の月間目標まであと10km）
連続出走：57日（11月の月間目標まであと3日）
11月の目標
総走行距離：134km（平日3km×19日=57km、休日7km×11日=77km）
連続出走：60日