朝は雨が降っていたのでギリギリまで寝て睡眠不足を回復したかったのですが、まだまだ足りないようで、頭がすっきりしない…
でも、夜帰ってきてからランニングして少し筋トレしたら、スッキリしました！
▲近所の2kmコースをいつも通り
▲朝の11℃と違って、夜の11℃はずいぶん寒い…
▲湿度は89%と高め
▲明日は晴れるといいな〜
12月の進捗
総走行距離：25km （12月の月間目標まであと120km）
連続出走：66日（12月の月間目標まであと25日）
12月の目標
総走行距離：145km（平日3km×18日=54km、休日7km×13日=91km）
連続出走：91日