睡眠負債を返すためというわけではないけど、今日は珍しく1時間遅い出勤でよかったので7:00起床の7時間眠れました。
そこから3kmをしっかり走ってスッキリしましたよ〜！
▲いつもの3kmコース
▲気温は11℃で、日中は17度まで上がる予報
▲湿度は88%と高め
▲雲は薄く晴れそうだ
12月の進捗
総走行距離：28km （12月の月間目標まであと117km）
連続出走：67日（12月の月間目標まであと24日）
12月の目標
総走行距離：145km（平日3km×18日=54km、休日7km×13日=91km）
連続出走：91日